● なぜ私が「人のせいにしない」に徹底的にこだわるのか?
ノートを書いただけで
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何十年間も、自分のことが大嫌いで
早くお迎えが来てほしいと
常々思っていました
私は一人っ子。
「あなたは、学校の先生か
市役所の職員と結婚して
ずーっとお母さんとお父さんと
一緒に暮らすんですよ」
そう母から教え込まれて
育ってきました
「早く自由になりたい・・・!」
「早く家を出たい・・・!」
一人暮らしなんて、許してもらえません
結婚前に、何か間違いがあったら
困りますから。
そう。間違い。
結婚前に、婚前交渉を持つことは
親にとってはあり得ないことなのです
私は、失敗のないように
親が想定したとおり
生きていくように
育てられました
親が納得するように家を出るには
結婚しかありません
25歳のとき
「離婚して一人暮らしをするため」
そんな目的で結婚をし
念願の、家を出ることになりました
7年後に離婚。
晴れて自由の身に。
念願の一人暮らしを始め
自由を満喫。
一人で勝手に出かけて
外泊も自由。
実家にいるときには
彼氏と旅行なんて
ありえません!
だから
家族には、嘘をつくのが
習慣になっていました
「嘘をつく」
それは
弱い母を守るための
手段だったのです
そう、母はメンタルが弱かった。
母は中卒で工場勤務でした
父は大卒公務員。
小さいころから
母のコンプレックスを
ひしひしと感じながら
育ちました
ここから先、母をディスって
いるわけではありません
母の根底にあった考えとして
お父さんが立派だから私も立派
娘が立派だから私も立派
自分の価値を、まわりの人の
評価で測っていたのです
自分の足りなさを、まわりの人の
価値の高さで埋めていたのです
母は、10年以上、うつ病を患い
自分を責め続け
自死を選びました
そんな母から私はたくさんのことを
学びました
✓人のせいにしていると無力感が高まる
✓ネガティブなことに目を向けていると生きづらい
✓周りのものの価値が高くても自信はつかない
✓「責め」の思考は、自分を責め
ひいては自分を傷つけてしまう
そんな母を見ていて
私は、私一人で勝手に幸せになることを
研究しはじめるのです
どうしたら
生きやすくなるのか?を
徹底的に追及しました
すると、こんなことが
わかってきました
🌷 すべて自分が原因と落とし込み
起きることを必然と受け止める
🌷 ポジティブなものに目を向けると人生が変わる
🌷 どんなことが起きても、すべてが学び
🌷 ネガティブなことが起きても
「では、どうすればいいか?」にフォーカスして行動する
🌷 自分で、自分を満たしていれば
毎日が感謝であふれる
このような生き方をしてきたら
人生が好転し
生きやすくなったのです
昔は
自分のことが大嫌いで
早くお迎えが来てほしいとまで
思っていた私が
遠距離・年下の彼と復縁も叶え
収入も7年間で累計1億円を
稼ぐことができるように。
すべては、自分を認めること
自分を愛すること
自分を許してあげること。
みんな、自分に厳しすぎる。。
自分をいじめて幸せになっているのなら
それでいいけれど
自分を責めて
「あなたは幸せ?」
私も、母の子だから
母から性格を受け継ぎ
超ネガティブだったし
どん底まで落ちて苦しみました
でも、視点を変えたら
幸せは、今ここに、すでにあった
すでに、幸せだった!
たくさんの愛をもらっていた!
それに気づいたら
見える景色が変わり
各段に生きやすくなったのです
長年、生きづらさに苦しんだ
私だからこそ伝えられる
身近で、母の死を経験した
私だから伝えられる
ネガティブな自分を
もう、いい加減卒業して
1秒でも早くあなたが
自分を認め
自分を許し
自分を愛して
今すぐ幸せになれる方法をお伝えしたい
人のせいにしないというのは
自分ですべて変えていけるということ!
そこを、強く、強く、お伝えしたいのです!
自分で人生を切り開けるあなたを応援します♡